{"product_id":"life-extension-melatonina-5-mg-quiet-sleep-60-capsulas-vegetarianas-apoyo-al-sueno-y-ritmos-circadianos","title":"Life Extension Melatonina 5 mg Quiet Sleep, 60 cápsulas vegetarianas — apoyo al sueño y ritmos circadianos","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLife Extension Quiet Sleep Melatonin 5 mg es un complemento nocturno diseñado para facilitar conciliar el sueño y apoyar ritmos circadianos saludables con una fórmula basada en nutrientes como melatonina, inositol, vitaminas y magnesio.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEsta presentación de 60 cápsulas vegetarianas ofrece una dosis moderada de melatonina combinada con ingredientes que respaldan el equilibrio neuroquímico y la defensa celular. La fórmula es libre de gluten, no transgénica y pensada para quienes buscan una ayuda puntual o temporal para restablecer patrones de sueño más regulares sin recurrir a compuestos farmacológicos fuertes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo ayuda la melatonina a conciliar el sueño?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa melatonina es una señal hormonal que el cuerpo libera cuando empieza la noche; suplementarla puede facilitar el inicio del sueño en momentos de desfase horario o disminución endógena. En esta formulación, la melatonina de 5 mg actúa junto a cofactors que apoyan la calidad del descanso.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eMelatonina 5 mg por cápsula: ayuda a iniciar el sueño.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDosificación controlada pensada para uso puntual o por ciclos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eComplementos como magnesio e inositol que favorecen la relajación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué otros nutrientes contiene y por qué importan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAdemás de melatonina, la fórmula incluye inositol para el bienestar del ánimo, vitamina C para defensa celular y B12 para funciones metabólicas, junto con magnesio, que contribuye a la relajación muscular. Cada componente completa la acción de la melatonina sin reemplazar hábitos saludables de sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eInositol: apoyo al equilibrio anímico y señalización celular.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVitamina C: acción antioxidante que protege células durante la noche.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVitamina B12 y magnesio: soporte metabólico y relajación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Es seguro usarlo con otros medicamentos o para todas las edades?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste producto es para adultos; no está formulado para niños ni adolescentes sin supervisión médica. Si toma medicamentos, especialmente anticoagulantes, inmunosupresores o fármacos con interacción hormonal, consulte a su profesional de salud antes de usarlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSolo para uso adulto, según indicación del profesional si hay dudas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConsulte siempre si está embarazada, en lactancia o con condiciones crónicas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEvite mezclar con otros suplementos sedantes sin consejo médico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo y cuándo se recomienda tomar estas cápsulas?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa administración típica es tomar una cápsula aproximadamente 30–60 minutos antes de acostarse, según tolerancia individual y necesidades. Comience con la dosis recomendada y ajuste en coordinación con su médico si busca una respuesta diferente o tiene sensibilidad a la melatonina.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTomar 1 cápsula antes de dormir, preferiblemente 30–60 minutos previos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNo combine con alcohol u otros sedantes sin orientación médica.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSi los síntomas persisten, revise hábitos de higiene del sueño y consulte profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Para quién está pensado este producto? Life Extension Quiet Sleep Melatonin 5 mg es apropiado para adultos que desean restablecer o mejorar de forma temporal su patrón de sueño, viajeros con desfase horario ocasional, o quienes notan una reducción natural de melatonina relacionada con la edad. También es una opción para personas que buscan una fórmula vegetariana, libre de gluten y no transgénica, elaborada con ingredientes de calidad y control de pureza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamina C (como niacinamida ascorbato) 220 mg Niacina (como niacinamida ascorbato) 73.5 mg Vitamina B6 (como piridoxal 5'-fosfato) 10 mg Vitamina B12 (como metilcobalamina) 100 mcg Calcio (como carbonato de calcio, citrato) 48 mg Magnesio (como óxido de magnesio) 120 mg Cromo (como ChromeMate® polinicotinato de cromo) 50 mcg Melatonina (liberación inmediata) 5 mg Inositol 100 mg Otros ingredientes: celulosa vegetal (cápsula), celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, estearato vegetal, maltodextrina, sílice\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Puedo tomar Life Extension Quiet Sleep todas las noches?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Para uso adulto ocasional o por ciclos. Consulte a su médico si desea uso prolongado o tiene condiciones crónicas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Afecta a la mañana siguiente?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: La mayoría tolera 5 mg sin efecto residual, pero la respuesta varía. Ajuste la hora y dosis según su experiencia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Life Extension","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52899247194432,"sku":"B00CQ5G3K8","price":587.35,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/5161\/6320\/files\/life-extension-quiet-sleep-frontal.jpg?v=1785789585","url":"https:\/\/vitmexicano.com.mx\/products\/life-extension-melatonina-5-mg-quiet-sleep-60-capsulas-vegetarianas-apoyo-al-sueno-y-ritmos-circadianos","provider":"VitMexicano | Suplementos Naturales y Vitaminas Seleccionadas con Está","version":"1.0","type":"link"}