{"product_id":"metagenics-magnesio-glicinato-100-mg-120-tabletas-alta-absorcion-para-sueno-y-relajacion-muscular","title":"Metagenics Magnesio Glicinato 100 mg — 120 tabletas, alta absorción para sueño y relajación muscular","description":"\u003cstrong\u003eMetagenics Magnesium Glycinate 100 mg es un suplemento de magnesio en forma bisglicinato diseñado para ofrecer una absorción elevada y una opción suave para apoyar relajación muscular, sueño y bienestar general.\u003c\/strong\u003e\n\n\u003cp\u003eEste producto presenta magnesio como glicinato (bisglicinato), una forma quelada que suele tolerarse mejor que sales de magnesio convencionales. Cada tableta suministra 100 mg de magnesio elemental y el envase contiene 120 tabletas, lo que proporciona un suministro para aproximadamente 60 días con la dosis estándar. Metagenics fabrica este suplemento bajo criterios orientados a profesionales, con certificaciones como non-GMO y libre de gluten, y sin colorantes ni sabores artificiales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué diferencia al magnesio glicinato frente a otros tipos de magnesio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl glicinato es magnesio quelado con el aminoácido glicina, lo que suele facilitar su absorción intestinal y reducir molestias digestivas comparado con óxidos o sulfatos de magnesio. Esa afinidad puede ser útil si buscas una forma más suave para la suplementación diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eMayor biodisponibilidad en comparación con magnesio óxido.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMenor tendencia a causar laxitud o malestar estomacal.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFormulación en tabletas masticables o para tragar según etiquetado (ver envase).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo puede integrarse en la rutina nocturna para promover un mejor descanso?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTomar magnesio glicinato por la noche puede complementar hábitos de higiene del sueño sin sustituirlos. Muchos usuarios lo añaden a su rutina vespertina para apoyar relajación muscular y un estado de calma previo al sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTomar una tableta por la noche según indicaciones del profesional de la salud.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCombina bien con técnicas de relajación y ambiente propicio para dormir.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEvitar mezclar con grandes dosis de otros minerales al mismo tiempo para optimizar absorción.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué beneficios funcionales reporta el magnesio glicinato para actividad física y recuperación?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio contribuye a la función muscular y a procesos bioquímicos implicados en la recuperación tras el ejercicio. Su forma glicinato favorece la reposición mineral con menor riesgo de molestias gastrointestinales, lo que puede facilitar la adherencia en atletas o personas activas.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eApoya la relajación y recuperación después de la actividad física.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eContribuye a señales nerviosas y al equilibrio mineral celular.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFormulado sin aditivos innecesarios para uso continuado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo elegir la dosis adecuada y qué precauciones considerar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa dosis óptima depende de edad, dieta y situación clínica; seguir las indicaciones del profesional de la salud garantiza seguridad. Evita exceder la dosis recomendada en el envase y consulta a tu médico si estás embarazada, en tratamiento farmacológico o con problemas renales.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSeguir la dosis recomendada en la etiqueta o la indicada por un profesional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConsultar al médico si hay condiciones médicas o medicación concomitante.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDetener su uso y consultar a un profesional si aparecen efectos adversos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eQuiénes se benefician: este suplemento es apropiado para adultos que buscan una forma de magnesio bien tolerada para complementar la dieta, apoyar la recuperación muscular, mejorar la sensación de calma nocturna o mantener la salud ósea y cardiovascular dentro de un enfoque integral. No es un sustituto de una alimentación equilibrada ni del asesoramiento médico profesional; ideal para quienes prefieren un producto de grado profesional, no modificado genéticamente y sin gluten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesio (como bis-glicinato de magnesio) 100 mg. Otros ingredientes: Celulosa microcristalina, ácido esteárico (vegetal), carboximetilcelulosa sódica reticulada (croscarmelosa sódica), y sílice.\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cuándo es mejor tomar Magnesium Glycinate?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Se suele tomar por la noche para apoyar relajación y descanso, aunque consulta a tu profesional para personalizar la hora.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Es apto para personas con sensibilidad digestiva?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Sí, la forma glicinato es más suave y suele causar menos molestias que otras sales de magnesio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Metagenics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52895134220608,"sku":"B009601964","price":1055.94,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/5161\/6320\/files\/metagenics-frontal-packaging-magnesium-glycinate.jpg?v=1785710887","url":"https:\/\/vitmexicano.com.mx\/products\/metagenics-magnesio-glicinato-100-mg-120-tabletas-alta-absorcion-para-sueno-y-relajacion-muscular","provider":"VitMexicano | Suplementos Naturales y Vitaminas Seleccionadas con Está","version":"1.0","type":"link"}