{"product_id":"nutraharmony-magnesium-glycinate-500-mg-240-capsulas-con-b6-y-d3-para-sueno-y-soporte-muscular","title":"NUTRAHARMONY Magnesium Glycinate 500 mg — 240 cápsulas, con B6 y D3 para sueño y soporte muscular","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNutraHarmony Magnesium Glycinate 500 mg es un suplemento de magnesio quelado diseñado para mejorar la absorción, favorecer la relajación y apoyar la función muscular y cardiaca en el día a día.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEsta fórmula combina magnesio glicinato de alta biodisponibilidad con vitaminas B6 y D3 y un toque de pimienta negra para optimizar la absorción. Cada cápsula ofrece una presentación amigable para el estómago y sirve como opción diaria para quienes buscan complementar su ingesta de magnesio sin los efectos laxantes comunes de otras formas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿En qué se diferencia el glicinato de otras formas de magnesio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio glicinato es una forma quelada, lo que significa que el magnesio está ligado a la glicina, un aminoácido que facilita su transporte y aprovechamiento por el organismo. Esa unión suele reducir la irritación gastrointestinal y el efecto laxante en comparación con citrato u óxido.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eMagnesio glicinato: alta absorción y suave para el estómago.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMagnesio citrato: más usado para regularidad intestinal.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMagnesio óxido: mayor contenido elemental pero menos biodisponible.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOtras formas (malato, taurato): enfocadas en energía o soporte cardiometabólico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo debo tomarlo para mejorar el sueño o la relajación?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara apoyo nocturno, lo ideal es tomar una cápsula antes de acostarse después de una comida ligera; la glicina incluida favorece la relajación. Si lo usas para bienestar general, puedes tomar la dosis por la mañana con agua.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eDosis recomendada: 1 cápsula diaria con agua.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePara dormir: tomar antes de dormir tras una comida ligera.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePara uso diario: puede tomarse por la mañana o según indicación profesional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEvita dosis excesivas sin supervisión médica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Es compatible con otros suplementos o provoca malestar digestivo?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium Glycinate de NUTRAHARMONY suele ser bien tolerado y es compatible con muchos suplementos habituales como vitamina D3, B-vitaminas, omega-3 y adaptógenos. No obstante, dosis muy altas o tomarlo con el estómago vacío puede provocar molestias en algunas personas.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eCompatible con la mayoría de multivitamínicos y suplementos calmantes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNo vegano (vitamina D3 de lanolina) y libre de gluten y OGM.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSi toma medicación o está embarazada, consulte a su profesional sanitario.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEvite sumar múltiples fuentes de magnesio sin supervisión.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué aporta la fórmula: vitaminas B6, D3 y pimienta negra?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLas vitaminas B6 y D3 complementan el magnesio al participar en procesos metabólicos y de absorción, mientras que la pimienta negra puede potenciar la biodisponibilidad de ciertos nutrientes. La mezcla busca ofrecer un soporte más completo que el magnesio solo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVitamina B6: cofactor en el metabolismo y el equilibrio neuronal.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVitamina D3: apoyo al estado general y absorción mineral.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePimienta negra: ayuda en la absorción de compuestos vegetales y micronutrientes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFormulado para uso diario, sin azúcares ni colorantes artificiales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePara quién está pensado este producto: NUTRAHARMONY Magnesium Glycinate 500 mg es apto para adultos que buscan mejorar su ingesta de magnesio con una forma bien tolerada, personas con actividad física regular que desean apoyar la recuperación muscular, quienes buscan un apoyo para la relajación nocturna y cualquier persona que prefiera una fórmula sensible para el estómago. No sustituye el consejo médico; consulte a su profesional si tiene condiciones médicas, toma medicamentos o está embarazada o en lactancia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTamaño de la porción: 1 cápsula. Porciones por envase: 240. Vitamina D (como Vitamina D3 Colecalciferol) 5 mcg, Vitamina B6 (como Piridoxina HCI, Piridoxal-5-Fosfato) 5,1 mg, Magnesio (de 500 mg de Glicinato de Magnesio) 90 mg, Extracto de Pimienta Negra (95% Piperina) 5 mg. Otros ingredientes: Harina de arroz orgánica, Celulosa (cápsula vegetal).\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Provoca efecto laxante este magnesio?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: La forma glicinato es menos propensa a causar efecto laxante que el citrato u óxido, aunque dosis altas pueden causar molestias digestivas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Puedo tomarlo con otros suplementos como L-teanina?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Sí, suele combinarse bien con calmantes como L-teanina o GABA, pero consulte a su profesional si toma medicación o está embarazada.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"NUTRAHARMONY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52894994694464,"sku":"B0DFCZVLMB","price":947.57,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/5161\/6320\/files\/nutraharmony-frente-del-envase_ba3fb4b7-8c43-427e-a54b-26c0d969a60d.jpg?v=1785705381","url":"https:\/\/vitmexicano.com.mx\/products\/nutraharmony-magnesium-glycinate-500-mg-240-capsulas-con-b6-y-d3-para-sueno-y-soporte-muscular","provider":"VitMexicano | Suplementos Naturales y Vitaminas Seleccionadas con Está","version":"1.0","type":"link"}