{"product_id":"svichochka-pelotas-de-ejercicio-para-manos-set-4-resistencias-4-piezas-para-artritis-y-rehabilitacion","title":"SVICHOCHKA Pelotas de ejercicio para manos - Set 4 resistencias (4 piezas) para artritis y rehabilitación","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePelotas de mano SVICHOCHKA: un set de 4 bolas de terapia con resistencias distintas pensado para mejorar la fuerza, la destreza y aliviar tensión en dedos y muñeca.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEstas pelotas de ejercicio han sido diseñadas para ofrecer una progresión suave en rehabilitación y entrenamiento de la mano. Fabricadas en caucho termoplástico resistente, cada bola mide aproximadamente 2.4\" x 1.7\" y aporta una resistencia diferente para adaptarse a etapas variadas de recuperación, ejercicios diarios o alivio del estrés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo ayudan estas pelotas en la rehabilitación de la mano?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa compresión repetida fortalece músculos intrínsecos y extensores de la mano, mejora la circulación y promueve mayor movilidad articular sin movimientos complejos. Su uso regular contribuye a recuperar fuerza tras lesiones o intervenciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eCuatro niveles de resistencia para progresar gradualmente.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDimensión compacta ideal para agarres parciales y completos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMaterial duradero que mantiene la forma con uso frecuente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Puedo usar estas bolas para reducir el estrés y la tensión diaria?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSí: apretar una pelota ayuda a liberar tensión muscular y ofrece un foco físico simple para canalizar el estrés. Es una técnica accesible que se puede aplicar en la oficina, en casa o entre sesiones de terapia.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTextura firme y respuesta elástica que resulta satisfactoria al apretar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePortátil: cabe en un bolso, cajón o estación de trabajo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUso recomendado durante llamadas, pausas o ejercicios programados.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué ejercicios concretos puedo hacer con cada nivel de resistencia?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLas pelotas permiten rutinas fáciles: compresiones simples, pinzas con dedos, rodados bajo la palma y estiramientos combinados. Cambia de bola según tu capacidad; utiliza la más blanda para movilidad y la más firme para fuerza.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eApretar y mantener: 10-15 repeticiones, 2-3 series.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePinza pulgar-índice: mejora precisión y coordinación.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRotaciones bajo la palma: masajea y activa la circulación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo cuidar las pelotas para que duren más?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSu limpieza y almacenamiento adecuados prolongan su vida útil y mantienen la higiene. Evita exponerlas a calor extremo o objetos punzantes y lávalas con agua tibia y jabón neutro cuando sea necesario.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSecar al aire lejos de luz solar directa.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEvitar contacto con aceites o solventes que puedan degradar el caucho.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eInspeccionar regularmente para detectar desgaste o grietas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Para quién está pensado este set? Este paquete de 4 pelotas SVICHOCHKA es ideal para personas que buscan recuperar fuerza tras lesiones, quienes padecen artritis leve a moderada y necesitan opciones de resistencia progresiva, así como para cualquier usuario que quiera un método sencillo para controlar estrés. También es práctico para terapeutas ocupacionales, cuidadores y para regalar en ocasiones como el Día del Padre por su utilidad diaria y fácil manejo.\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Con qué frecuencia debo usar las pelotas para ver progreso?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Realiza ejercicios suaves diariamente, 10–15 repeticiones por serie y 2–3 series; ajusta según tolerancia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Son seguras si tengo artritis severa?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Consulta primero con tu terapeuta; las pelotas ofrecen opciones blandas, pero la adaptación individual es clave.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"SVICHOCHKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52901270061376,"sku":"B0FGY3DPMP","price":484.98,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/5161\/6320\/files\/svichochka-frontal-paquete-pelotas.jpg?v=1785824547","url":"https:\/\/vitmexicano.com.mx\/products\/svichochka-pelotas-de-ejercicio-para-manos-set-4-resistencias-4-piezas-para-artritis-y-rehabilitacion","provider":"VitMexicano | Suplementos Naturales y Vitaminas Seleccionadas con Está","version":"1.0","type":"link"}