{"product_id":"vinatura-magnesio-para-dormir-magnesio-glicinato-500-mg-con-melatonina-y-l-teanina-120-capsulas","title":"VINATURA Magnesio para dormir - Magnesio glicinato 500 mg con melatonina y L‑teanina, 120 cápsulas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVINATURA Magnesium Sleep Aid es un suplemento nocturno que combina magnesio glicinato y malato, melatonina y L‑teanina para ayudar a relajar el cuerpo y facilitar conciliar un sueño reparador.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFormulado para apoyar la relajación muscular y la calma del sistema nervioso, este complejo ofrece formas de magnesio de alta biodisponibilidad junto con 5 mg de melatonina y 50 mg de L‑teanina por toma. Está elaborado en EE. UU. en una instalación certificada cGMP y probado por terceros, y su fórmula es libre de soja, frutos secos, trigo y lácteos. A continuación encontrarás respuestas claras a las dudas más habituales sobre su uso y composición.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué contiene exactamente y en qué cantidades?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada servicio ofrece una combinación pensada para el soporte nocturno: 500 mg de magnesio glicinato total (incluyendo malato y glicinato), con 100 mg de magnesio elemental efectivo por toma, 5 mg de melatonina y 50 mg de L‑teanina. Estas dosis están orientadas a promover la relajación y la regulación del ciclo sueño‑vigilia sin componentes innecesarios.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eMagnesio glicinato y malato: 500 mg por cápsula (100 mg de magnesio elemental).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMelatonina: 5 mg por toma para ayudar a iniciar el sueño.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eL‑Teanina: 50 mg por toma para reducir la tensión y facilitar la calma mental.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFormato: 120 cápsulas, fabricado en EE. UU. en instalaciones cGMP y probado por terceros.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo puede ayudarme en noches de insomnio o jet lag?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa melatonina ayuda a señalar al cuerpo que es hora de dormir, mientras que el magnesio contribuye a relajar músculos y sistema nervioso. La L‑teanina favorece una mente más tranquila sin sedación excesiva, lo que puede facilitar conciliar el sueño en situaciones de desajuste horario o dificultad para dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eMelatonina: útil para ajustar el ritmo circadiano en viajes y desajustes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMagnesio: apoya la relajación física para reducir el despertar nocturno.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eL‑Teanina: reduce la tensión mental previa a dormir.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCombinación sin sedación fuerte, adecuada para uso ocasional o continuado según necesidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Es seguro y qué precauciones debo tener en cuenta?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl producto se fabrica en instalaciones cGMP en EE. UU. y pasa pruebas externas, con una fórmula libre de alérgenos comunes. Sin embargo, las personas embarazadas, en lactancia, con enfermedades crónicas o que toman medicación deben consultar al médico antes de empezar cualquier suplemento nuevo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eLibre de soja, frutos secos, trigo y lácteos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eProbado por terceros para control de calidad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConsultar a un profesional de la salud si tomas fármacos o tienes condiciones médicas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNo exceder la dosis recomendada en la etiqueta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo y cuándo debo tomarlo para obtener mejores resultados?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe recomienda tomar la cápsula aproximadamente 30–60 minutos antes de acostarte para permitir que la melatonina y los ingredientes relajantes comiencen a actuar. Ajusta el momento según tu respuesta personal y evita combinar con alcohol o estimulantes nocturnos para maximizar la eficacia.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTomar 1 cápsula por la noche, 30–60 minutos antes de dormir (seguir la etiqueta).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEvitar alcohol u otros sedantes al mismo tiempo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSi es la primera vez, probar en una noche en la que puedas descansar sin obligaciones tempranas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGuardar en lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eQuiénes se beneficiarán de VINATURA Magnesium Sleep Aid: esta fórmula es adecuada para adultos que buscan mejorar la calidad del sueño mediante un enfoque natural y sin alérgenos comunes. Es ideal para quienes desean soportes no farmacológicos para conciliar el sueño, viajeros con jet lag ocasional y personas que experimentan tensión muscular o estrés leve que dificulta descansar. No sustituye el consejo médico profesional; aquellos con condiciones específicas o tratamiento médico deben consultar a su proveedor de salud antes de usarla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesio\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Puedo tomar VINATURA Magnesium Sleep Aid todas las noches?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Sí, se puede usar de forma continua según lo toleres, pero consulta a tu médico si estás bajo medicación o tienes condiciones médicas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Provocará somnolencia al día siguiente?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: La fórmula busca un sueño reparador sin somnolencia residual, pero la sensibilidad individual varía; prueba en una noche libre primero.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"VINATURA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52900042309952,"sku":"B0DGXJ2DLP","price":701.26,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/5161\/6320\/files\/vinatura-frente-del-envase_7305c618-d815-450b-bae9-7e26b2fcc419.jpg?v=1785813746","url":"https:\/\/vitmexicano.com.mx\/products\/vinatura-magnesio-para-dormir-magnesio-glicinato-500-mg-con-melatonina-y-l-teanina-120-capsulas","provider":"VitMexicano | Suplementos Naturales y Vitaminas Seleccionadas con Está","version":"1.0","type":"link"}