{"product_id":"zen-spirit-psyllium-husk-organico-en-polvo-8-oz-fibra-soluble-vegana-sin-gluten-espesante-y-limpiador-de-colon","title":"Zen Spirit Psyllium Husk orgánico en polvo 8 oz - Fibra soluble vegana, sin gluten, espesante y limpiador de colon","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePolvo de cáscara de psyllium orgánico de Zen Spirit: fibra soluble natural para añadir fibra diaria a comidas, bebidas y recetas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste psyllium husk en polvo proviene de cultivos seleccionados en India y se presenta en un envase de 8 oz pensado para uso alimentario diario. Es una opción sin gluten, vegana y compatible con dietas cetogénicas, formulada para integrarse en batidos, masas y recetas como espesante o complemento de fibra soluble.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué lleva este psyllium y cómo se usa en la cocina?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl producto es polvo fino de cáscara de psyllium 100% orgánico, sin aditivos ni azúcares añadidos. Funciona como espesante y sustituto de harina en recetas bajas en carbohidratos o para aportar textura en panes y masas sin gluten.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eUso en batidos: 1 cucharadita mezclada para espesar y añadir fibra.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEn repostería keto: sustituye parte de la harina para mejorar la estructura.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEspesante en sopas y salsas: incorpora gradualmente para evitar grumos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMezcla para mascotas: pequeñas dosis añadidas a la comida seca o húmeda.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué beneficios nutricionales ofrece y qué contiene?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs una fuente concentrada de fibra soluble procedente de la cáscara de las semillas de Psyllium (Plantago ovata). Además de fibra, aporta trazas de minerales como hierro y cobre, aportando valor nutricional a las recetas.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAlto contenido de fibra soluble por porción para complementar la dieta.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSin gluten y sin azúcares añadidos, apto para veganos y dietas cetogénicas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFormato en polvo fino, fácil de dosificar y mezclar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOrigen: cosechado en granjas seleccionadas de la India.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo incorporarlo de forma segura y qué precauciones tomar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAl ser una fibra soluble altamente absorbente, se recomienda consumir con abundante líquido para facilitar su paso y evitar molestias. Comienza con dosis pequeñas y aumenta gradualmente para permitir que el sistema digestivo se adapte.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTomar siempre con vaso grande de agua o bebida (mínimo 250 ml).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEmpezar con 1\/2 a 1 cucharadita y ajustar según tolerancia.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConsultar al profesional de salud si se toman medicamentos, especialmente para el control de la glucosa.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNo utilizar en personas con obstrucción intestinal conocida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Para quién es este psyllium en polvo? Es adecuado para quienes buscan incrementar su ingesta de fibra de forma natural: personas con dietas bajas en carbohidratos o sin gluten, quienes preparan comidas para mascotas con mayor control de ingredientes, y cualquier persona que quiera un espesante vegetal y neutro en sabor para recetas. No sustituye atención médica; utilícelo como complemento alimentario y siga las indicaciones de uso y las recomendaciones del profesional de salud cuando proceda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePsyllium\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cómo se debe disolver el psyllium en polvo?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Mezcla 1 cucharadita en al menos 250 ml de líquido y bebe inmediatamente para evitar gelificación excesiva.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Es apto para dietas sin gluten y veganas?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Sí, Zen Spirit Psyllium es 100% vegano y libre de gluten, sin azúcares añadidos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Zen Spirit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52899119694144,"sku":"B08T6TQ88R","price":627.96,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/5161\/6320\/files\/zen-spirit-frente-del-paquete.jpg?v=1785785901","url":"https:\/\/vitmexicano.com.mx\/products\/zen-spirit-psyllium-husk-organico-en-polvo-8-oz-fibra-soluble-vegana-sin-gluten-espesante-y-limpiador-de-colon","provider":"VitMexicano | Suplementos Naturales y Vitaminas Seleccionadas con Está","version":"1.0","type":"link"}