NUTRAHARMONY Complejo Vitaminas B metilado 120 cápsulas – B12 methylcobalamin y 5‑MTHF con magnesio y vitamina C

Un complejo B completo y metilado en cápsulas (120 unidades) que aporta B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 como metilcobalamina y Folato 5‑MTHF junto a vitamina C, magnesio, colina e inositol para apoyo diario de energía, sistema nervioso y metabolismo.

NutraHarmony Vitamin B Complex ofrece una fórmula de espectro completo diseñada para facilitar la absorción y el aprovechamiento de las vitaminas del grupo B. Esta presentación de 120 cápsulas combina formas bioactivas —methylcobalamin para B12 y 5‑MTHF para folato— con cofactors como la vitamina C y el magnesio, pensada para incorporar fácilmente en la rutina diaria de hombres y mujeres que buscan soporte nutricional consistente.

¿Qué diferencia a este complejo B de otras fórmulas?

Se distingue por incluir formas activas de vitaminas clave y nutrientes complementarios para sinergia. Las formas metiladas (methylcobalamin y 5‑MTHF) requieren menos pasos de conversión en el organismo, favoreciendo una utilización más directa. Además, la inclusión de colina e inositol complementa la acción del grupo B para funciones celulares y de señalización.

• Formas bioactivas: methylcobalamin (B12) y 5‑MTHF (folato).
• Cofactores añadidos: vitamina C y magnesio para apoyo metabólico.
• Colina e inositol para soporte neurológico complementario.
• Fórmula vegana, sin OGM, sin gluten y sin colorantes artificiales.

¿Cómo ayuda en el día a día mi energía y rendimiento?

El complejo proporciona una base nutricional diseñada para sostener niveles de energía y vitalidad mediante coenzimas que participan en el metabolismo energético. No es un estimulante; más bien, aporta nutrientes que contribuyen a procesos que generan energía a nivel celular. El consumo regular puede apoyar una sensación de desempeño cotidiano más constante.

• B‑vitaminas que participan en la producción de energía celular.
• Magnesio para funciones musculares y metabólicas.
• Vitamina C como soporte antioxidante y metabólico.
• Dosificación pensada para uso diario (2 cápsulas con comida).

¿Por qué elegir methylcobalamin y 5‑MTHF en lugar de cianocobalamina y ácido fólico?

Methylcobalamin y 5‑MTHF son formas activas que el cuerpo puede emplear con menos pasos de conversión, lo que puede resultar en una disponibilidad más directa. Esto es útil para personas con variaciones genéticas o metabolismo reducido que dificulten convertir precursores en formas utilizables. La formulación busca ofrecer una opción avanzada para soporte de rutas de metilación y balance celular.

• 5‑MTHF evita conversiones adicionales frente al ácido fólico.
• Methylcobalamin es la forma activa preferida de B12.
• Ideal para quienes buscan soporte de metilación biológica.
• Incluye también B1, B2, B3, B5, B6 y B7 para cobertura completa.

¿Cómo y cuándo debo tomar estas cápsulas? ¿Hay efectos comunes?

La recomendación es tomar 2 cápsulas al día con una comida y suficiente agua. Es una presentación para adultos; no está indicada para niños debido al contenido de folato. Un efecto benigno y frecuente es el color amarillo brillante en la orina, causado por la riboflavina (B2), que indica eliminación del exceso no utilizado.

• Dosis sugerida: 2 cápsulas diarias, con comida.
• No recomendada para niños por el nivel de folato.
• Orina amarilla intensa es un efecto normal por B2.
• Compatible con la mayoría de suplementos; consulte al profesional si está en tratamiento.

¿Para quién es este producto? NutraHarmony Vitamin B Complex está pensado para adultos de ambos sexos que buscan una formulación completa y de alta biodisponibilidad para mantener energía diaria, equilibrio del sistema nervioso y apoyo metabólico. Es adecuado para personas con dietas restringidas, quienes desean optimizar rutas de metilación o quienes prefieren cápsulas veganas sin aditivos artificiales. Si toma medicación o tiene condiciones de salud específicas, consulte a su profesional antes de iniciar cualquier suplemento.

Ingredientes

Tamaño de la porción: 2 cápsulas. Porciones por envase: 60. Vitamina C (como ácido ascórbico) 151 mg, Vitamina B1 (como tiamina HCl) 100 mg, Vitamina B2 (como riboflavina, riboflavina-5-fosfato) 100 mg, Vitamina B3 (como niacinamida) 20 mg, Vitamina B6 (como piridoxina HCl) 86 mg, Folato (como sal cálcica L-metilfolato) (5-MTHF) 1.000 mcg DFE (1 mg DFE), Vitamina B12 (como metilcobalamina) 2.000 mcg (2 mg), Biotina 500 mcg (0,5 mg), Vitamina B5 (como D-calcio pantotenato) 150 mg, Colina (como colina L-bitartrato) 100 mg, Magnesio (como citrato de magnesio) 140 mg, Inositol (Mio-inositol) 150 mg. Otros ingredientes: Celulosa vegetal (cápsula), dióxido de silicio, estearato de magnesio, celulosa microcristalina.