Optimum Nutrition Creatina Monohidrato Plus en polvo, Strawberry Peach 720 g — 5 g creatina, electrolitos y vitaminas

Optimum Nutrition Creatine [+] es un polvo con 5 g de creatina monohidrato por servicio, electrolitos y vitaminas para apoyar fuerza, hidratación y recuperación en personas activas.

Este preparado en sabor Strawberry Peach combina creatina pura con una mezcla de electrolitos (370 mg) y vitaminas B, C y D para complementar entrenamientos de fuerza y rutinas de alto esfuerzo. Viene en presentación de 720 g (aprox. 80 servicios) y está diseñado para disolverse con facilidad en agua o bebidas preferidas, aportando un sabor frutal sin complicaciones.

¿Cómo ayuda la creatina monohidrato en entrenamientos de resistencia?

La creatina monohidrato es una fuente de fosfatos rápida para recuperar energía en sprints y series cortas de alta intensidad, lo que facilita mantener fuerza y potencia durante repeticiones. Añadir 5 g diarios puede ser parte de una estrategia nutricional para mejorar el rendimiento en ejercicios anaeróbicos.

• 5 g de creatina monohidrato por servicio para reponer fosfocreatina.
• Fácil integración con rutinas de levantamiento y circuitos intensos.
• Formato en polvo para dosificación precisa y uso diario.

¿Qué papel juegan los electrolitos y cuándo tomarlos?

La mezcla de electrolitos (370 mg por servicio) ayuda a reponer minerales que se pierden con el sudor, contribuyendo a la hidratación y la función muscular durante sesiones largas o calurosas. Se puede consumir antes, durante o después del entrenamiento según la necesidad de cada persona.

• 370 mg de electrolitos por servicio para soporte hídrico.
• Útil en entrenamientos prolongados, entrenos en calor o sesiones consecutivas.
• Compatible con consumo pre-, intra- o post-entrenamiento.

¿Qué beneficios aportan las vitaminas añadidas en este polvo?

Las vitaminas B, C y D incluidas contribuyen al metabolismo energético, soporte antioxidante y mantenimiento óseo, complementando el aporte de creatina sin sustituir una dieta equilibrada. Son un refuerzo nutricional pensado para complementar estilos de vida activos.

• Vitaminas B para favorecer la producción de energía celular.
• Vitamina C con función antioxidante dentro de la dieta.
• Vitamina D orientada al soporte de la salud ósea y muscular.

¿Cómo se usa y qué sabor esperar del producto?

Mezcla una cucharada (servicio) en agua fría o bebida favorita hasta disolver. El sabor Strawberry Peach ofrece un perfil frutal dulce y refrescante pensado para tomar fácilmente durante el día o alrededor del entrenamiento.

• Una porción = 5 g creatina + electrolitos y vitaminas; aprox. 80 servicios por envase.
• Mezclabilidad diseñada para minimizar grumos en líquidos fríos.
• Apto para combinar con batidos o bebidas deportivas según preferencia.

Quién debería considerar Optimum Nutrition Creatine [+]: personas que practican levantamiento de pesas, entrenamiento de alta intensidad, deportes de potencia o quienes buscan optimizar la recuperación y la hidratación en entrenamientos frecuentes. Es ideal para quienes quieren una fórmula completa en polvo con creatina pura, electrolitos y vitaminas, procedente de una marca reconocida en nutrición deportiva.

Ingredientes

Sabor natural y artificial, Ácido cítrico, Ácido málico, Dióxido de silicio, Silicato de calcio, Sucralosa, Amarillo 5 y 6, Rojo 40, Fosfato de calcio.