Simply Primal WATERFAST polvo de electrolitos lima-limón, 1000 mg sodio y potasio — sin azúcar, apto keto

Simply Primal WATERFAST es un polvo de electrolitos sabor lima-limón formulado para apoyar la hidratación y el rendimiento durante ayunos, con sal rosa del Himalaya, potasio, magnesio y calcio, sin azúcar ni gluten.

Este complemento en polvo está diseñado pensando en quienes practican ayunos intermitentes o prolongados y en usuarios de dietas cetogénicas que necesitan reponer minerales esenciales sin romper la cetosis. Viene con edulcorante natural (estivia) y sabores cítricos que facilitan beber más agua, y cada porción ofrece cantidades específicas de sodio, potasio, magnesio y calcio alineadas con recomendaciones de EE. UU. y Canadá para apoyar sesiónes de ayuno.

¿Qué contiene y por qué son importantes estos electrolitos?

El producto incluye sal rosa del Himalaya (sodio), cloruro de potasio, citrato de magnesio y citrato de calcio. Estos minerales ayudan a mantener la función muscular, el equilibrio hídrico y la transmisión nerviosa, elementos relevantes cuando reduces la ingesta calórica y de líquidos.

• 1000 mg de sodio por porción para reponer sales perdidas.
• 1000 mg de potasio por porción para apoyar la actividad celular.
• 100 mg de magnesio y 420 mg de calcio por porción para soporte muscular y óseo.
• Sabor lima-limón con estivia para cero azúcar y mejor palatabilidad.

¿Cómo se usa durante un ayuno y qué rutina recomiendan?

Mezcle el polvo en agua y bébalo según la duración del ayuno: se puede tomar diariamente durante periodos de ayuno para mantener la hidratación y la sensación de bienestar. Para ayunos prolongados recomiendan una pauta de reintroducción gradual de alimentos (refeeding) para facilitar la recuperación metabólica.

• Disolver la porción en 500–1000 ml de agua, ajustar al gusto.
• Para ayunos largos, seguir una pauta de 3 días de ayuno y 2 días de refeeding sugerida por el fabricante.
• En ayunos cortos de 1–2 días, no siempre requiere refeeding especial.
• Consumir caldo de huesos al romper ayunos prolongados para nutrientes adicionales.

¿Es apto para dietas keto y cuáles son las advertencias alimentarias?

Sí: está formulado para ser compatible con dietas cetogénicas porque no contiene azúcares añadidos y aporta electrolitos sin carbohidratos significativos. Además, está testeado como libre de gluten y soja, aunque siempre conviene revisar la etiqueta si tienes alergias severas.

• Sin azúcares, apto para keto y para quienes vigilan carbohidratos.
• Gluten free y soy free según pruebas del fabricante.
• Contiene estivia y sabores naturales; revisar si eres sensible a edulcorantes.
• Seguir indicaciones médicas si tomas medicamentos que afecten electrolitos.

¿Qué diferencia a este polvo de otras mezclas de electrolitos?

Su enfoque está específicamente adaptado al ayuno y a la dieta keto: las proporciones de sodio y potasio son relativamente altas para compensar pérdidas durante la restricción calórica, y la formulación usa citratos y sal rosa del Himalaya por mejor absorción y mínima irritación gástrica.

• Formulación pensada para ayunos, no solo para deporte.
• Ingredientes como citrato de magnesio y calcio para mejor tolerancia.
• Sabor palatable que incentiva una mayor ingesta de agua.
• Fabricado en EE. UU., con valores de micronutrientes especificados.

¿Para quién es este producto? Simply Primal WATERFAST está indicado para personas que practican ayunos intermitentes o prolongados, usuarios de la dieta cetogénica que quieren mantener electrolitos, deportistas que buscan hidratación sin azúcares y quienes desean una alternativa sin gluten ni soja para complementar su ingesta mineral. No sustituye una alimentación variada ni el consejo profesional; consulta a un especialista si tienes condiciones médicas o tomas medicamentos que afectan el equilibrio de sales.

Ingredientes

Sodium, Potassium, Magnesium, Calcium